メンタルヘルス講座

ストレスのメカニズムや、思い込み、抱え込みによるストレスの 対処法を紹介するとともに、メンタル不調を軽減する方法を会話形式でわかりやすく解説してゆきます。
また、ストレス診断ストレス対処法タイプ診断も行うことができます。

※掲載内容に不備、相違、追加修正等がある場合はこちらからご連絡下さい
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